亂舞

生病是因為你忍耐討厭的事
年過四十要活得「任性」一點
「勉強及格」的態度對身體有益
提高自癒力，14種習慣一半就夠
1. 別再把上身向前傾了
2. 偶爾緩慢地深呼吸
3. 堅持食材
4. 不可輕忽便祕
5. 善用基礎營養補充食品
6. 有空就來按摩手指

解除潛意識的人生模式，還需了解神經網絡的形成。如果不斷重複做某事，在生理學上，我們某些神經細胞之間就會建立長期且固定的關係，比如，如果每天都生氣、感到挫折和憂傷，那麼，你就是每天都在重複為那張神經網絡接線和整合。這就形成了你的一個情緒模式。

當我們在身體層面或大腦層面產生某種情緒感受時，我們的下丘腦會馬上組裝一種化學物質，叫做“勝肽”，隨著血液跑到我們身體的每個細胞，被細胞周邊的上千個感受器所接受。久而久之，感受器對某種勝肽就有了特定的胃口，會產生飢餓感。所以如果你很久不生氣不憂傷的話，你的細胞會讓你有生理的需求想要去發脾氣或傷感，跟毒癮一樣。

所以，若想去掉負面情緒和不良生活習慣的勝肽癮，就要培養好的情緒模式。要不斷用充滿希望與期待的話，來與潛意識交談，於是潛意識就會讓生活狀況變得更明朗，讓希望和期待實現。好習慣一定要有意識地持續至少21天，才可能轉化為潛意識中的習慣自動化了！
http://blog.sina.com.tw/nz86/article.php?pbgid=82851&entryid=603037

怎麼療癒內心受傷的小孩呢？通常有以下三個步驟：

睡個好覺
人一生有三分之一的時間都花在床上，可見睡眠在我們的生活中佔了一個很重要的部分。
不過你知道嗎？睡覺也有很多的禁忌喔！不信讓我告訴你！

1.不要仰睡：
避免手放在胸部，壓迫心肺，而且仰臥時舌根部往後墜縮，影響呼吸，容易發出鼾聲。

2.不要睡前思緒萬千：
宋代蔡季通〈睡訣〉中說：「早晚以時，先睡心，後睡眼」。現代研究約80%
的失眠是精神疾病所造成。換句話說睡前不要讀理科的東西！

「我們通常認為，空間是空的，而物質是實在的。可是事實上，任何物質本質上都是空的。
很多現代偉大的物理學家告訴我們，即使看起來像固態的物質，包括你的身體在內，它們的
內部幾乎是百分之百的空間--原子和原子之間的距離，遠超過他自身的尺寸。在所有的原子和分子
的內部空間裡，粒子其實佔據了很小的空間，其餘全是真空。而且事實上，這些粒子是不停地消失
和出現的，像音符的波動一樣，是振動的頻率，也就是能量。」


「所以如果一個人充滿了快樂、正向的思想，那麼好的人、事、物都會和他起共鳴，而且會被他吸引過
來。同樣的，如果一個人老帶著悲觀、憤世嫉俗的思想頻率，那麼難怪這個人常有倒楣的事發生在他身上了！」

iPhone 4 充電組 (USB充電器 + 伸縮線)
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【iPhone 4小技巧】10個讓你iPhone電池使用時間可以更久的小技巧!!
本文來源 iPhone Download Blog

文章出處:http://www.iphonedownloadblog.com/2010/06/29/10-ways-to-save-your-iphone-4-battery-life/

零極限之富在工作

零極限是概論，那麼這本書，就是實用篇或工具書，是創造美好人生的使用手冊。

荷歐波諾波諾 (Ho'oponopono) 的想法很簡單，它認為世界上發生的問題都是「濳意識中的資訊（過去的記憶）重播」所造成。

而且，過去的記憶中並非只有自己本身的記憶，更包含了宇宙誔生至今所有的記憶。

修正自己濳意識中的資訊，就能解決問題；而且，別人的問題也可以藉由修正自己體驗了「別人問題」的資訊來解決，解決的方
法很簡單，只要重複「對不起」「請原諒我」「謝謝你」「我愛你」四句話，就能解決所有的問題。這四句話，能清除我們潛意識中的資訊，變成接近「零」（空）的狀態，也就是達到「零極限」。

基隆社大
http://www.kcu.org.tw/

基隆市團委會
http://klctc.cyc.org.tw/

《莫內花園》特展展場開放及售票時間
展區：臺北市立美術館一樓
展期：2011.03.05—2011.06.05 延長至2011.06.06(端午節)

1.士林區 國立故宮博物院

大同區 臺北市當代藝術館
2.大同區 台北捷運圓山站旅遊服務中心
3.中山區 臺北市立美術館
中正區 國立歷史博物館
4.中正區 台北車站旅遊服務中心
5.北投區 台北捷運北投站旅遊服務中心
6.汐止區 汐止紅龜店 餐飲 汐止區大同路二段599號
7.板橋區 板橋火車站旅遊服務中心

1.WIFI上網真的不用錢嗎?
當然還是要看地方壓!像有些地方有跟HINET合作就需要儲值金額才可以用WIFI無線上網，而且大部分都是算"日" 的，像7-11現在也有無線網路可是他"日租"50塊錢 可以讓你整天保持上網狀態，一直到當日的23:59分為止，但是要一直坐在那= =如果你是使用不用繳錢的開放網路那肯定就真的不用繳錢，列如學校的無線網路，有學號跟密碼就可以登入無線使用了。


2.但是我用WIFI上網一個月後竟然多了800的網路費用，到底是哪裡出了問題呢?
我想是你的手機應該有同步功能 ，在設定WIFI或行動網路那邊看有沒有一個選項"當找不到WIFI時開啟行動網路 "，這個選項絕對不可以 打勾勾喔!因為這樣當你搜尋不到WIFI的時候她就自動會轉成威寶的網路使用，而且會自動同步更新你手機裡的資料，列如天氣或facebook的留言或hotmail的信件等，只要有更新就有流量，有流量就一直在算錢，如果又是剛好wifi沒連成功而連到行動網路就害啊~你確定你使用的wifi是不需密碼的嗎?有可能需要密碼所以wifi沒有連成功自動轉威寶的行動網路了~因為據我了解很多速食店的wifi都要申請，列如摩斯漢堡.....就是那種日租或月租或年租的~

3.手機的3G上網吃到飽就是隨時隨地都能上網嗎?如果WIFI真的不用錢，那3G上網吃到飽是不是就沒用了呢?
wifi無線網路跟3G吃到飽的差異就是機動性，因為WIFI不是哪裡都有 ，就算有，很多也要申請還是要付一點錢，我建議你如果突然想上網，可以去威寶辦"日租"， 威寶的日租只要39 元~那天就可以一直上網，可是只限當日 喔!過了你辦的那天的23:59 分沒有了喔!! 所以申請的時間越早越好~3G吃到飽就是每個月繳固定的錢不管你在哪裡都可以上網 ，因為是用電信的網路而不是無線網路 ，就不用特別找有WIFI的地方了啊!!在海邊或去逛街想上網就上網，所以當然很多人會選擇吃到飽而不會想用WIFI囉~
我的建議是如果你是聰明的孩子，想替媽媽省錢，在學校就用WIFI，假日或出去玩的時候可以去威寶申請一下"日租"，這樣還是比吃到飽便宜囉!因為吃到飽每個月都800起跳~申請10次日租也只有390，除非你每天都要下載東西或上傳一堆相片，那真的就需要吃到飽了!如果不辦日租或吃到飽，偶爾上上網不要上傳東西或下載東西 (例如上傳照片或下載遊戲)的話，看網頁的流量就非常小，所以不會太貴。

不同的體質，必須要使用不同的食物、藥物來調養。用最簡單的話來說，體質影響了你

吃進肚子裡的食物與藥物，是「補」還是「毒」。



近來天氣越來越熱，對於火氣大的「陽盛體質」並不好受。什麼是「陽盛體質」？通常這類體質的人，

會伴隨火氣大的症狀，形體健壯，面色紅潤，很怕熱而且流很多汗，故喜涼飲好吹冷氣，胃口不錯，

很多女人寧願跟知心伴侶結婚而不願嫁給億萬富翁。
到底要怎麼分辨他是不是妳的真命天子？知心伴侶無論在感情、精神、肉體上都能合而為一，妳會覺得彷彿早已認識他、你們註定要在一起；似乎沒有人像他一般這麼了解妳。
為了幫妳確認男友是不是為妳「量身訂做」的適合伴侶，戀愛專家與一些緣訂三生的情侶，推斷出一些最具意義的觀察指標。


下列幾種方法，能測試妳的白馬王子搜索雷達是不是運作正常。

**即使一同做家事也感到樂趣無窮**

信不信由妳，只要找對了人，洗衣、拖地這類例行公事

美國國家地理旅行家雜誌 1999 年 10 月號發表

"這一生不可以錯過的 50個人生不可錯過的旅遊勝地"

成為自助旅行家或是觀光旅遊者在安排旅程上的新指標，

中華民國旅遊資訊協會將這50個地方分為五大類，

讓所有的旅行家在安排行程上也有更明確的依據。
第一類　城市–不朽的城市

享受吧!一個人的旅行
以下為筆記
1-140義大利
義大利人自古以來一直存在著勤奮工作的人，
尤其是那些長期受苦的勞動者，即所謂braccianti。但即使在艱苦勞動的背景下，
「無所事事」始終是大家抱持的一個義大利夢想。
無所事事的美好是你全部工作的目標，使你倍受祝賀的最後成果。
你越是閒暇舒適地無所事事，你的生活成就越高。你也不見得要有錢才能體驗。

200-204印度

紀伯倫＜先知＞

「孩子經我們而生，卻並非我們所造生。

孩子與我們同在卻並不屬於你們。

我們能給孩子的只有愛給而不是思想，因為孩子擁有他的思想。

孩子不屬於我們，孩子屬於生命自身。」